Anonim
Witam mam 17 lat i chodzę do fizjoterapeuty(korekcyjne zajęcia) i mam skoliozę lewostronną, przykurcze rotatorów biodra i uda, oraz barków.
Czy są jakieś przeciwskazania na te przykurcze, że jakiś ćwiczeń nie mogę wykonywać.
Na razie rozciągam te przykurcze, ale nie chciałbym 'kręcić się w kółko', rozciągając je, a jakimiś innymi ćwiczeniami je pogłębiał(przykurcze).
Czy są jakieś przeciwskazania na te przykurcze, że jakiś ćwiczeń nie mogę wykonywać.
Na razie rozciągam te przykurcze, ale nie chciałbym 'kręcić się w kółko', rozciągając je, a jakimiś innymi ćwiczeniami je pogłębiał(przykurcze).
Krzysztof Piekarz
