Czy da rade tyle schudnąc?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 553

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam. Mam takie jedno pytanie.

Czy 19 latek jest w stanie zrzucić ok. 40~45kg w ciągu 2-3 lat, do tego trochę nabrać mięśni, zakryć pozostałą skóre, na diecie i ciągłych treningach? Ze ~125kg na 80~, jak nie to ile maksymalnie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

da sie

desiderata

...

rm_125

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22175

tylko że nie trzeba zadawać pytan tylko zabrac sie za trening i pilnowac miski

...

emylzk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 345 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11697

jasne ze sie da, kwestia samozaparcia. wydaje mi sie ze na lajcie mozna te 3-5kg na miesac zrzucic, tylko bez zadnych glodowek tylko powoli z dieta.

...

404c8

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 362 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10727

Dla chcącego, nic trudnego :)

Czas leci raz, a ja jestem tu i teraz.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

sprzedam zegarki

Następny temat

piłka ręczna

Polecane artykuły

Czy da rade tyle schudnąc?

Szybkie pytania bez logowania

sprzedam zegarki

piłka ręczna

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Jak brać białko?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!