kdelook
I te węgle w potreningowy, bo tam bieda.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4118
...
Napisał(a)
sonicmaster
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
687
TZn ma to wygladac tak?- 2600kcal 2g białka na kg 1g tluszczy na kg i reszta wegle?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4118
2g na kg SUCHEJ masy ciała, 1g tłuszczy i reszta węgle może tak być.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
687
dziekuje za pomoc,skoryguję dietę i jutro wkleje poprawioną
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia (poprawiona)
Następny temat
Redukcja a utrata masy mięśniowej - jakie są normy?
