SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA NA MASE, PROSZE O OCENE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1100

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118
400 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
no to mozesz ruszac. Pamietaj zeby diete urozmaicac

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118
Mam kłaść nacisk na to, żeby codziennie były inne urozmaicenia czy też wyrywkowo podejsc do tego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 540 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22802
Jak już Ci się znudzi to możesz zamieniać, ważne by nie było monotonni. Przecież wiadomo, nie będziesz stale jadł tych samych rzeczy, bo w końcu słabo będzie wchodziło, trzeba urozmaicać czasem :)

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
powiem tak, im wiecej urozmaicen tym lepiej, unikniesz monotoni a to najgorsze co moze byc w diecie :)

desiderata

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygotowanie posiłków / źródła tłuszczy

Następny temat

Braki w diecie

WHEY premium