Cechą życia jest pęd ku wielkości
...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie. Jestem na redukcji. Trenuję splitem 5x tydz. Poniedziałek, środa oraz sobota z samego rana na czczo biegam ok 20min + 20 min marszu. Myślałem o dodaniu 20 pompek + 20 przysiadów + 20 brzuszków w celu zgubienia kilku kcal przed snem. Ma to jakiś sens czy nie bardzo? Nie ma za wiele informacji na ten temat w internecie, a jak już są to raczej nikt nic mądrego na ten temat nie pisze.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mysle ze na niewiele sie to zda. Jednak jak chcialbys sobie przypompowac to ogarnol bym to rano na przebudzenie :)
desiderata
...
Napisał(a)
też coś mi się obiło o uszy o porannym treningu. Podobno dobrze pobudza ;) myślę, że codziennie mogę spokojnie to zarzucić ?
Cechą życia jest pęd ku wielkości
...
Napisał(a)
ja swojego czasu tak robilem jak mialem sajgon ze wstaniem rano do szkoly, ale pomagało :)
desiderata
...
Napisał(a)
acab997
proszę się zapoznać z regulaminem w dziale i proszę go przestrzegać , tego rodzaju pytania możesz zadawać w temacie w podwieszonych, choć jest bezsensowne tak jak i trenowanie split 5 x w tygodniu .
zamykam .
proszę się zapoznać z regulaminem w dziale i proszę go przestrzegać , tego rodzaju pytania możesz zadawać w temacie w podwieszonych, choć jest bezsensowne tak jak i trenowanie split 5 x w tygodniu .
zamykam .
Polecane artykuły