SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy potrzebuje zma?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 858

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
Witam,
Mam 25 lat prowadze dosc intensywny tryb zycia praca fizyczna,duzo za kierownica, silownia 3x tyg,mma 2xtyg, basen 3xtyg i seks prawie codziennie a czasami kilka razy dziennie Czuje sie oslabiony, zmeczony,senny, przeziebiam sie czesto, sypiam od 5-8 godz, ale w sumie nie odczuwam zadnej roznicy jak spie 5 czy 8 godz. Bralem wczesniej przez 2 miesiace wit z olimpu oraz mzb, szczerze to nic mi nie pomoglo, zamierzamnteraz wziac wit z biogenixa oraz zma, tylko czy jest sens skoro wczesniej nic nie odczulem? Moze powinienem brac cos innego? Co mi doradzicie? Dodam jeszcze, ze sa dni gdzie przychodzi godz 20-21 a ja jestem nieprzytomny i zasypiam nie wiedzac kiedy:-\
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
To co robisz jest prostą drogą do przetrenowania do którego zresztą już prawdopodobnie doszło. Organizm potrzebuje czasu na regenerację a u Ciebie po prostu go niema.

Wracając do tematu, zma się przyda.

Czy spożywać witaminy? Jeżeli nie dostarczasz ich zbyt wiele z jedzenia - tak. Może Ty bezpośrednio nie odczuwasz ich suplementacji w dużym stopniu, ale organizm jak najbardziej.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
dokładnie j/w - choć ja inwestowałbym w sam preparat magnezowy bez dodatku cynku (czyli zamiast ZMA - samo MA ).

Poza tym możesz też zainteresować się preparatami zawierającymi GABA - 3 - 5g przed snem w przypadku wielu osób bardzo fajnie się sprawdza.

https://sklep.sfd.pl/Dymatize_GABA-opis2676.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
A czy gaba moze byc z trec lub activlab? Poczytam jeszcze troche odnosnie zma i podejme decyzje czy zma lub jeszcze raz mzb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najlepiej byś zainwestował w SEN - 5 godzin to za mały, przy takiej aktywności jaką prowadzisz. I unikaj przydrożnych dupeczek, bo możesz pożegnać się z tym światem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
MZB = ZMA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
Hahaha spokojnie nie korzystam z takich uslug jestem wierny swojej kobiecie, a ogolnie jestem serwisantem, wiec tez caly czas w aucie nie przebywam, ale co prawda to prawda lesnych ssakow mijam mnostwo jak juz wspomnialem wczesniej czy spie 5 albo 8 godz nie ma znaczenia dla mnie, a nawet zauwazylem , ze czuje sie lepiej spiac krocej zainwestuje w wit biogenixa jeszcze raz zmb oraz w gaba i zobaczymy jak to bedzie. Dzieki za pomoc pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
A jakbym tak dodal jeszcze omega 3 z olimpu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348
omega 3 ma wiele zastosowan prozdrowotnych wiec jak najbardziej porzadane w diecie, o ile nie spozywasz ich wystarczajaco duzo z pozywiania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tanie dobre jakościowo białko ?

Następny temat

Jakie odżywki wybrać

WHEY premium