SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW nakierowanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli o mnie chodzi. To:A- klatke dał bym przed wioslem.B-MC na początku.12/8/6 ok?albo więszy ciężar i np.8/6/6. Biceps możesz jak ja 6/16 albo mniejszymi ciężarami do pieczenia bicka 16/16.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW 2/3 razy w tygodniu

Następny temat

Pomoc w zaliczeniu

WHEY premium