Masa czy redukcja ?

Wielkie dzięki !!! ;) Mam jeszcze jedno pytanie, mieszkam z mama i do obiadu muszę się trochę dostosować, codziennie robi tam jakieś mięso, czasami jest to pierś z kurczaka, smaży czasami jakaś rybkę, lub mięso w sosie, ja sobie z tego odliczam mniej więcej tyle g ile mam zjeść przed treningiem, po treningu już sobie muszę sam jakieś mięso zrobić, a gotować mama mi nie pozwala, dlatego w sklepie kupuje już gotowa pierś z kurczaka w panierce, bo to jedyne wyjście i tylko ja do piekarnika wkładam i jem, tak tez może być ? ;)

Mieso to mieso wolowe czy wieprzowe czy z kurczaka najwazniejsze ma, bialko, wiec zamiennie stosowac trzeba. Co do tego gotowca w panierce nie za bardzo to widze zanajac zycie malo tam miesa a wiecej MOMu i chemii. Czemu mama Ci nie pozwala gotowa dzieckiem nie jestes przecierz naucz sie gotowac barzo to ulatwi Ci sprawe ja zawsze gotuje i gotowalem jeszcze w czasie szkoly sam dla siebie.

No tak, ona jest trochę dziwna ;p pierś z kurczaka umiał bym sobie usmażyć, smażone tez może być, ale bez panierki tak ?

Moze i byc z panierka jak lubisz bez przesady zycie jest za krotkie zeby takich rzeczy sobie odmawiac jak panierka bo przybedzie mi 5 g tluszczu. Dobra mam nadzieje ze pmoglem, ide komus innemu pomoc wiec konczmy temat juz chyba wszystko juz wiesz? :)

Taaak, dzięki Ci wielkie za pomoc, już wszystko wiem, miłego wieczoru narazie ; )

Zmieniony przez - damian55 w dniu 2012-11-30 23:39:14