Jesteś kozak to zrób tak

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1345

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543

Siema, chce wam pokazac ten filmik aby dowiedziec sie ile lat i w jaki sposob mozna osiagnac takie cos ? :D

Dla mnie jest to nie do ogarniecia

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FanC

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12413

W jaki sposób? Ćwicząc regularnie i dbając o dietę.
W ile? Zależy na czym stoisz, jaki masz organizm i jak się do tego przyłożysz.

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543

Cwiczyc ale co ? Silownie ?

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Rób dużo ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciała. Później możesz dołożyć obciążenie i w jakiś rok będziesz taki jak ten gość :D

Zmieniony przez - dzik_U w dniu 2012-11-30 17:25:56

...

FanC

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12413

Z pewnością nie uda na maszynie albo biceps sztangielką 7kg

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na siłe

Następny temat

Poprawicie moją dietę

Polecane artykuły

Jesteś kozak to zrób tak

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na siłe

Poprawicie moją dietę

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki