gainer po każdym posiłku

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1122

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

siema mam pytanie ostatnio kupiłem gainer GNR FUTURE WEIGHT i na etykiecie pisze żeby stosowac 3 razy dziennie po po siłku i gdybym np. pił go cały czas po posiłku to by po mieśiącu były jakieś efekty.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761

Gainer to uzupełnienie diety, posiłek w płynie, bez wyliczonego zapotrzebowania i diety pod niego ułożonej używanie gainera nie ma sensu.

...

fizyczny

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3775

Jak wyzej. Dodam ,ze kiepski posilek. Na efekty sie kladaja czynniki takie jak trening, OGOLNE ODZYWIANIE w ciagu dnia/tygodnia/miesiaca/roku, regenracja itp... Gainer to czesto tylko strata pieniedzy.

Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-30 21:04:51

"Fight And Never Surrender!"

Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]

...

marian1970

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1254 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31308

najpierw czytamy sfd potem etykiety.
dowiedziałbyś się ,że wystarczy:ryż,kasza,makaron,owsiane,
ziemniaki,owoce,itd

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

Gainerem można uzupełnić braki w diecie -a najpierw wypada ją rozpisać-także tu masz kompendium wiedzy https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat