SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spadek formy podczas treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 740

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
od połowy roku mam spadek formy tylko podczas poziomego treningu klaty...
zresztą zaczyna mi się przenosić też na kątowe..
rozgrzewka ok, 1,2.3 seria ok potem nagłe osłabienie i ból mięśni klatki i mostka. mój trening:
2x 70 kg rozgrzewka 15 x
1x 90 kg 10x
6x 120 kg 6x
2x 90 kg 5, 7 x
dodaję żę nie jestem jakimś profesjonalistą i nie
biorę nawet suplementów ani odrzywek...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Moze ejsteś już prztrenowany i pora odpoczać lub zjadasz za mało kalorii i nie masz sił.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

translator z łaciny na polski

Następny temat

cukrzyca

WHEY premium