...
Napisał(a)
gdy robie pompki tylem to czuje jakby miala mi sie klatka na samym środku zapasc i nie wiem czy to jest normalne czy to wina techniki. co o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Opisz jak robisz to ćwiczenie ? Wrzuć jakaś ankietkę działu:)
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
Wiek : 16
Waga : 83
Wzrost : 182
Staż treningowy: 2 miesiące ćwiczeń w domu
Obwód pasa:94
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia w domu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
ćwiczenie wykonuje normalnie,oparcie na na nogi jest 3-4cm wyżej niż podparcie rąk i gdy uginam ręce, i jestem w najniższej pozycji to czuje jak by na środku miałaby mi sie zaraz zapaść klatka, ale tak ogólnie wykonuje to ćwiczenie jak na filmikach instruktażowych
Waga : 83
Wzrost : 182
Staż treningowy: 2 miesiące ćwiczeń w domu
Obwód pasa:94
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia w domu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
ćwiczenie wykonuje normalnie,oparcie na na nogi jest 3-4cm wyżej niż podparcie rąk i gdy uginam ręce, i jestem w najniższej pozycji to czuje jak by na środku miałaby mi sie zaraz zapaść klatka, ale tak ogólnie wykonuje to ćwiczenie jak na filmikach instruktażowych
Polecane artykuły