SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A6W czy brzuszki zwykłe?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 661

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Czy a6w da się zastąpić jakimiś ćwiczeniami na brzuch ? Jak tak to jakimi? I jeszcze jedno czy jak przerwałem a6w(3dni) na 15 dnu to mam zacząć od początku czy kontynuować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
Jeżeli przerwałeś to zaczynasz od początku proste
Osobiście radziłbym ci zmienić A6W na ABS II, ponieważ A6W zbyt bardzo obciąża kręgosłup :)

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180
nie rob tego syfu gowno ci da, dymaj brzuchy na skosie i unoszenia nog w podporze/zwisie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

maly problem

Następny temat

Plan i dieta do poprawy dla poczatkującego

WHEY premium