SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak przyrządzić własne musli

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1007
Witam, chciałem zapytać jak robicie własne musli. Głównie chodzi mi o płątki owsiane, nie można ich przecież tak sobie wymieszać z orzechami i rodzynkami i zalać mlekiem, bo one wymagają obróbki termicznej.
Jak zagotuje w wodzie zamiast zalać mlekiem to musli tracą cały smak.
Jak wy sobie radzicie z owsianymi w musli?
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 424 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5139
Kupujemy gotowe :)

Pozdrawiam ... Pamiętaj, Granice są w nas !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761
Owsiane zostawiasz zalane ciepłą wodą na noc, rano dodajesz resztę i mleko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2619 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36108
Ja najpierw wrzucam na talerz orzechy i rodzynki, a płatki owsiane gotuję na mleku i po zagotowaniu wlewam do talerza, dolewając zimnego mleka, aby wszystko ostudzić.
Czasem dodaję też łyżkę miodu i cynamon i jest pyszne.

Hard work & dedication

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
zalej płatki wodą, jak sie namoczą, dodaj to, co lubisz. Polecam np. starte jabłko, cynamon, porcję białka, orzechy, mozesz dodac odrobinę gorzkiego kakao. generalnie multum mozliwosci. mozna takze zrobic omlet, zapiec w piekarniku. szukaj w kuchnia sfd- masz tam zatrzęsienie przepisów na owsiane

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy takie menu będzie odpowiednie? Proszę Was bardzo!

Następny temat

Dieta! problem

WHEY premium