Problemy z koncentracją po lecytynie

Witam.
Zauważyłem że jak do diety dam przynajmniej 1 jajko dziennie to zaczynam mieć dziwne problemy z koncentracją, zawieszam się w myślach, czytam jakoś inaczej niż jest napisane, robię znaczenie więcej literówek niż zazwyczaj etc..

Takie same objawy miałem też po suplementacji lecytyną.

Nie oczekuje jakiejś wielkiej pomocy ale może ktoś się jakoś wypowie w tym temacie, czy to alergia, czy co innego ? Może mam wrażliwy organizm na tą substancję? Jak temu przeciwdziałać?

Dodam że cały czas intensywnie ćwiczę.

Trochę to irytujące bo lubię jeść jajka i są dobrym uzupełnieniem diety.

Ciekawe, sensownie byłoby sobie darować jajka jeśli tak faktycznie jest :) Pierwszy raz słyszę o czymś takim :) Lecytyna ma cholinę która pełni role neurotransmitera, może Twój organizm nie toleruję dostarczania go z zewnątrz chociaż to dziwne. pzdr :)

Wiem że to dziwne bo działanie lecytyny powinno być zupełnie na odwrót..
Ograniczyłem się do tradycyjnej niedzielnej jajecznicy której nie mogę sobie darować.

Chodzi mi po głowie aby na urlopie ( a zacząć trochę przed) suplementować się mocno lecytyną i zobaczę może po paru tygodniach organizm przywyknie i stan umysłu wróci do normy.
[A dlatego na urlopie gdyż raz mało nie wyleciałem z roboty jak przepisując robiłem tyle błędów albo dyktowałem jakieś z dupy liczby a na kartce było co innego (sic.)

Dodam ze po odstawieniu jajek / lecytyny wracam do normy w kilka dni.

To raczej mało rozsądne moim zdaniem, już lepiej jakbyś z dietetykiem skonsultował. Możesz sobie zaszkodzić.