tomo2507a jak bym dodał nogi do pleców i bicepsa
chcesz cwiczyc 2 najwieksze partie w jeden dzień ?? nie przy tym stażu
tak jak Tom przeładowany jest , zmień go
jak chcesz cwiczyc jedna partie w tyg to tak cwicz a nie kombinujesz , ułoż jeszcze raz
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-14 15:44:33
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html