Niezwykła Historia Małej Siłowni.

Witam wszystkich !

Chciałbym się z Wami podzielić swoja historią dotyczącą moich początków z siłownią.

Wszystko zaczęło się, kiedy byłem młodym chłopakiem miałem wtedy jakieś 16 lat i ważyłem około 106kg.
Postanowiłem się w jakiś sposób ogarnąć i zrzucić zbędny balast, który przeszkadzał mi w codziennym funkcjonowaniu.
Jak to bywa na początku byłem w temacie kulturystyki kompletny świerzak i nie miałem zielonego pojęcia co to w ogóle jest siłownia i ćwiczenia.
Zaczęło się spontanicznie od diety z ujemnym bilansem kalorycznym i zwiększonej aktywności na zajęciach w-fu, rezultat z tego był taki, że straciłem kilka kilogramów.
Dopiero, kiedy skończyłem 18 lat a raczej miałem swoją 18-stkę uzbierałem pieniądze na zakup swojego pierwszego sprzętu do siłowni, była to ławka wielofunkcyjna z akcesoriami i zestawem gryfów i 100kg obciążenia. Kupiłem ją, na allegro.
Taka jak poniżej;

http://xarchiwum.pl/lawka-pod-sztange-moglitewnik-tytan-sport-5087-i1410052338.html



Na początku była wielka fascynacja nowo zakupionym sprzętem, po rozpakowaniu wszystkich elementów z kartonów przeszedłem do składania, w trakcie się okazało, że 2 elementy są lekko wygięte, nie stanowiło to większego problemu, bez trudu je naprostowałem.
Po złożeniu ławki ustawiłem ją w swoim pokoju trochę zajmowała miejsca.
Ćwiczyłem na niej codziennie, nie wiedziałem co to regeneracja ale z czasem się o tym dowiedziałem ;)
Powstał jeden problem podczas ćwiczeń, mój pokuj znajduje się na piętrze, zaś na dole gdzie mieszka moja mama wszystko wyło słychać każdy odkładany przez mnie ciężar.
Doszło do tego, że byłem zmuszony przenieść sprzęt w inne miejsce padło na pomieszczenie gospodarcze naprzeciwko mojego domu gdzie kiedyś znajdowała się kuchnia letniskowa mojej prababci.
Oczywiście pomieszczenie było całe zagracone i pełno było tam pajęczyn i kurzu.
Posprzątałem wszystko, niepotrzebne rzeczy wyrzuciłem i przeniosłem cały sprzęt do nowej siłowni.
Nie miałem tak królewskich warunków, o czym przyszło mi się przekonać w trakcie ćwiczeń w złą pogodę.
Okazało się, że papa na dachu budynku była dziurawa i podczas deszczu przez strop przeciekał deszcz, drzwi były drewniane i posiadały dziury, przez które wiało, na dodatek byłem pozbawiony elektryczności i ogrzewania, nadmiar tego zamiast okienka była tylko blacha i światło nie miało prawa się dostać do pomieszczenia.
Ćwiczyłem tak przez cała zimę, w mrozie ponad -15 stopni, bez ogrzewania i przy świetle świec.
Sporo przez ten czas się zmieniło ćwiczyłem z dobrymi planami treningowymi i trzymałem dietę.
Po około 8-9 miesiącach używania ławki okazało się, że jest ona już mało stabilna i akcesoria nie wytrzymują większego ciężaru, ponieważ można było na nie założyć tylko 40kg.
Postanowiłem, więc zmienić sprzęt na lepszy i ponownie zawitałem na allegro w poszukiwaniu nowej ławki.
Przeglądając wiele firm ze sprzętem natknąłem się na firmę Kelton Keton ławkę Heavy Hyperion z modlitewnikiem HZ6.
Od razu ławka przypadła mi do gustu, solidna, wytrzymała i bardzo ładnie wyglądała.
Decyzja była prosta sprzedałem starą ławkę na allegro i zakupiłem nową z firmy Kelton.
Składanie zamówienia to była czysta przyjemność, towar szybko trafił w moje ręce i od razu go złożyłem bez najmniejszego trudu.
Komfort to pojęcie, którego nie mogłem doświadczyć wcześniej podczas ćwiczenia na starej ławce z firmą Kelton było inaczej, ławka tak wygodna, że można byłoby na niej nawet spać.
W tym momencie się zatrzymuję na chwilę, ponieważ powstał nowy problem, mam nową ławkę a siłownia nie jest najlepszych warunków szkoda byłoby, aby nowy sprzęt się zniszczył.
Postanowiłem, więc zrobić generalny remont pomieszczenia, odkładałem sukcesywnie pieniądze i kupowałem potrzebne rzeczy do wykonania remontu.
Wymieniłem papę na dachu na nową, wstawiłem okienko, otynkowałem ściany, podciągnąłem elektrykę do siłowni, zamontowałem gniazdka, kontakty i 2 lampy, pomalowałem całe pomieszczenie i zakupiłem wykładzinę.
Wszystko było kosztowne, lecz to pomieszczenie będzie mi służyło na lata.
Z biegiem czasu przyszła również wymiana starego obciążenia bitumicznego na nowe żeliwne.
Dokupiłem również stację na nogi HZ14, stojak na obciążenie, drążek, poręcze i prowadnice do montażu na ścianie.
Całego zakupu dokonałem również w firmie Kelton, byłem bardzo zadowolony ze sprzętu.

Moje recenzje możecie przeczytać, zamieszczam do nich linki poniżej;

Ławka Heavy Hyperion HL8

https://www.sfd.pl/Ławka_Heavy_Hyperion_HL8-t833255.html


Stacja na nogi HZ14 i modlitewnik HZ6

https://www.sfd.pl/Stacja_na_nogi_HZ14_i_modlitewnik_HZ6_-t833275.html


Prowadnice HD18 + Poręcze HD16 + Drążek HD15

https://www.sfd.pl/Prowadnice_HD18_+_Poręcze_HD16_+_Drążek_HD15-t833289.html


Stojak HS2 + Obciążenie Hop Sport

https://www.sfd.pl/Stojak_HS2_+_Obciązenie_Hop_Sport-t833267.html


Wraz z zdobywanym doświadczeniem i odkładaniem pieniędzy dokupiłem nowy sprzęt, sprzedałem ławkę Heavy Hyperion koledze, który również jest z niej zadowolony.
Kupiłem na początek ławkę wolnostojącą Heavy Tryton i stojaki oddzielne z asekuracją HS9.
W tym momencie jakość treningów bardzo się podniosła, mogłem ćwiczyć klatkę w skosie ujemnym, odpowiednio dostosować ustawienie ławki do wyciskania na barki a także bez problemu wykonywać przysiady.
Z czasem również dokupiłem wyciąg górny i dolny, mój wybór padł na Heavy Otusa HW6, dokupiłem do niego podpory pod stopy, zestaw drążków i linę do tricepsa.
Jestem w pełni zadowolony z zakupu, ćwiczyć na takim wyciągu a wyciągu do ławki to zupełnie inna bajka, ławka się nie rusza podczas ćwiczeń, można wykonywać większą ilość ćwiczeń niż na tym do ławki a także założyć znacznie więcej obciążenia.
Po niedługim czasie do mojej siłowni również zawitała ławeczka rzymska do ćwiczenia brzucha model HL13, świetna sprawa odpowiednio długa, wygodna z możliwością ustawienia wysokości i regulacji wysunięcia blokady na nogi, nie miałem okazji ćwiczyć na lepszej ławeczce do brzuszków brzuszków, a ćwiczyłem już na wielu.

Podsumowując moją całą historię mogę powiedzieć jedno każdy może zacząć od przysłowiowej piwnicy i z biegiem czasu stworzyć sobie wspaniałą siłownię.
Mój wybór odnośnie firmy Kelton był dobrym wyborem, nie zawiodłem się ani razu.
Teraz pracując w tej firmie mogę z czystym sumieniem polecać sprzęt innym, ponieważ wiem że, klienci będą równie zadowoleni z zakupu jak ja.


Poniżej zamieszczam kilka zdjęć z siłowni kiedyś i dziś a także możecie zobaczyć jak się to wszystko prezentuje na filmiku.































Podaję wam pełną specyfikację mojej siłowni i linki do sprzętu.

Ławka Heavy Tryton HL9

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285

Stojaki wielofunkcyjne wszystkich asekuracją HS9

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287

Zestaw montażowy do akcesoriów

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/338

Modlitewnik z regulacją kąta oparcia HZ6

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226

Stacja na nogi HZ14

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/372

Prowadnice do ściany HD18

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362

Drążek do ściany Heavy HD15

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357

Poręcz do ściany Heavy HD16

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/347

Stojak na ciężary HS2

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/16

Wyciąg Heavy Otus HW6

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415

Podpory pod stopy HZ7

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/447

Drążek krótki do wyciągu HD4

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/19

Drążek na jedną rękę HD6 – 2 szt.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/21

Drążek na dwie ręce HD7

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/22

Drążek trójkąt HD8

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/23

Lina / Sznur do wyciągu na triceps

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/27/1363

Ławka skośna HL13

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/334

Gryf prosty 213cm

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/46

Gryf pojedynczo łamany 120cm

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50

Gryfik krótki 40cm – 2 szt.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49

Obciążenie Hop-sport okrągłe (szare)

http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/8


Pozostały sprzęt;

Gryfik krótki 48cm – 2 szt.

Orbitrek nie magnetyczny no name

Ekspander sprężynowy

Hantle 4kg – 2 szt.

Zachęcam wszystkich do komentowania i oceniania mojej małej siłowni.

KELTON TEAM

Pozdrawiam
Stefan

Zmieniony przez - stef92 w dniu 2012-12-05 14:44:31

Silka ciasna ale wlasna Fajny sprzecik Wszystko jest co potrzeba co wiecej chciec

Bardzo ładnie to się prezentuje ;] zazdroszcze silowni, ale ta historia sprawiła, że mam nadzieje że kiedyś również się takiej dorobie ;]

Widac ze wlozyles duzo,pracy w ta silownie - no ale z tego co widze wszystko sie udalo - czekam ma zaproszenie na prubny trening - odbijam rowniez z zaproszeniem do mnie sciany bardzo mi sie podobaja u ciebie , ja nie dam rady tak u mnie pomalowac bo mam panele na scianach plastikowe . No ale wazne ze masz swój Gym Pozdrawiam

Dzięki chłopaki za ocenę, powiem tyle że małymi kroczkami można spełnić swoje marzenia.
Ważne jest tylko żeby dobrze planować zakup sprzętu, od najpotrzebniejszego do tego mniej potrzebnego.
Jak widzicie w nie za dużym pomieszczeniu 5m na 2,9m i 2,7m wysokości można zrobić fajna siłkę