Universal Beef Amino - dawkowanie

Witam, Dzisiaj zakupiłem Universal Beef Amino. Chciałbym wiedzieć kiedy sie to bierze. Rozpisze mój plan dnia.

8:00 - sniadanie
11:30 - obiad
13:00 - trening (piłka nożna)
15:30 - obiad
17:00 - posiłek
18:00 - trening (siłownia)
20:00 - kolacja

Chciałbym brać 2 porcje, tylko kiedy?

Zmieniony przez - Kondzioro w dniu 2012-12-05 16:58:33

w jakim celu to w ogole kupiłes?

Mam dość duże obciązenie treningowe, więc chciałbym zabezpieczyć moją tkankę mięśniową.

daj okolotreningowo

a nastepnym razem nie kupuj tego,
zapytaj przed kolejnymi zakupami o porade

a co sądzicie o Hi Tec BCAA Powder ?

bylo by lepszym wyjsciem,
zakladam oczywiscie ze o odpowiedznie odzywianie dbasz jak nalezy??

Oczywisice :) Dieta zawsze na 1 miejscu.