SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plecy dzień po klacie. czy tak można????

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1411

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142
czy jęsli bede robił klate w poniedziałek a plecy we wtroek to wpłynie to jakoś niekożystnie na rozwój klatki która i tak została z tylu w porównaniu z innymi partiami???? dodam że nie bardzo moge ćwiczyć w środe bo mam za mało czasu i nie zdązyłbym zrobić treningu do końca.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
zwróciłem ci raz uwagę , zwróciłem dwa i trzy .

Widzę , że ma daleko gdzieś regulamin w tym dziale i daleko gdzieś prośby moderatorów którzy tu pilnują porządku .

wypoczynek = 7 Dni od forum , kolejny będzie o wiele dłuższy .

zamykam .
1
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena splitu góra/dół

Następny temat

Plan treningowy dla początkującego napisany przez trenera, do oceny itp

WHEY premium