Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wczoraj sobie kupiłem mleko sojowe ( w proszku, torebka 33g ) i budyń sojowy. Co myślicie o tym, jako uzupełnienie diety? Podobno soja jest w jakiś sposób niebezpieczna, bo jest modyfikowana genetycznie, moja mama mówiła mi, że zna jakiegoś gostka który jadł kotlety, pił mleko sojowe i pewnym czasie zachorował na astmę alergiczną (?). Porcja budyniu ma 271 kcal, więc chyba mógłby się nadawać na siakąś przekąskę. A mleko jest całkiem dobre, w tych 33g jest o ile pamiętam 8,5 g białka i 16g węglowodanów.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja sobie kupiłem proteiny sojowe(żółte opakowanie 850 tabletek 36zł-w zielarskim)
Dla mnie jest to dobre i tanie uzupełnienie zwykłych posiłków.
Po zjedzeniu całego opakowania (3tyg). przybyło mi 0.5kg i trochę siły.
Strzałka
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To, ze soja modyfikowana genetycznie jest szkodliwa dla zdrowia jest jedna z wiekszych bzdur o jakich slyszalem. Nikt jeszcze nie udowodnil, ze zmutowane rosliny wplywaja ujemnie na organizm, a juz na pewno, ze wywoluja choroby. Astma alergiczna jak sama nazwa wskazuje zostala wywolana przez jakas alergie, pewnie przez zwiazki zawarte w soji, na ktore znajomy twojej mamy jest uczulony (chociaz to nie jest pewne, moze to zbieg okolicznosci).
Ja bardzo lubie soje i czest ja jem, chociaz bialko zawarte w niej nie jest tak wartosciowe jak w miesie. Traktuje ja jako uzupelnienie diety. Poza tym jest bardzo dobra. Dzieki cysiu, ze mnie do niej przekonales)