bol pod kciukiem

witam.
Od 2 lat po uderzenie w bolace ow miejsce odczowam bol przy np dłuzszym pisaniu czy ruszaniu kciukiem boli rowniez kiedy na nie naciskam.
Smarowałem masciami typu altacet przed czym na pare minut robiłem okłady z lodu niestety zawsze było tylko gotrzej tj napuchniete sine miejsce twarde jak kamien na 2 dzien było tak samo.....
Co radzicie bo lekarz masci ale jak wspomniałem nie pomogły....

Pomocniczo możesz moczyć nadgarski w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez 20-30 minut. Ćwicz jeszcze palce na ściskaczu, wystarczy zwykły z supermarketu. https://www.sfd.pl/Oszczędź_swoje_stawy-t708779.html