Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Przez te 9 miesiecy tu musiales siedziec w recepcj a nie na sali treningowej, przy tych wynikach silowych zacznij od prostego fbw.. ten plan sobie odpusc.
...
Napisał(a)
Jakieś inne propozycje odnośnie planu? Może w weekend uda mi się wrzucić przykładowy dzień odnośnie posiłków.
Shut The f*** Up And Train
...
Napisał(a)
Polecane artykuły