Skok w dal

Raczej nie będę robił masy bo musze być lekki do skoku w dal i do siatkówki. A chcę jakoś lepiej wyglądać:)
To były zawody międzyszkolne,w których awansowaliśmy jako szkoła do etapu wojwódzkiego.Odbędzie się on 3 czerwca.

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

technika piersiowa w prawie idealnym wykonaniu ?

kadoGan

no to gratulacje, do skoku w dal, to masy raczej nie rob, przynajmniej dopoki nie skoczy sie sezon, a pozniej najwyzej delikatnie masa miesniowa, ale trzeba nadmiar zrzucic przed sezonem
ladnie skaczesz, jeszcze nie bardzo daleko, ale wazne, ze technicznie, a nie jak popadnie, bo tak sie daleko nie da zajsc
a tak dal ciekawostki, to na AMPach minimum kwalifikacyjne do finalu skoku w dal wynosilo 6,91m masz jeszcze 2 lata, zeby dobic dotego wyniku :)


- - - - - - - - - - - - - - -
...bo małe bywa wielkie
w odpowiednim świetle...

-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

to mi sie podoba lekka atletyka

======================================================
>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;
======================================================

taa to jest to
sie mialo 3.20m kiedys na 2 w szkole


Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
[Doradca w dziale trening.]

OBELX
to bylo mocne


- - - - - - - - - - - - - - -
...bo małe bywa wielkie
w odpowiednim świetle...

-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

no ba to byl osobisty sukces w pierwszym podejsciu 2.80m
no ale sie nigdy nie zaliczalem do skocznych mnie ziemia lubi jak jestem przy niej


Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
[Doradca w dziale trening.]

Teraz jadnak bardziej myśle o sprintach niż skoku w dal.11,6 s na 100 m to jest chyba całkiem nieźle w moim wieku.A jak jeszcze potrenuje start...:)

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Ey a ile masz lat ?? Ja przecietnie skacze 4,50 a moj rekord to 4,85 a mam 13 lat :>

____________________________
Calm &reg; ... Before &reg; ... Storms &reg; ...