SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl omka solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 57 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569
Witam, potrzebuje porady czy aby dobrze przygotowałem sie do cyklu. jest to mój 2 cykl na koksie (wcześniej 4tyg mety).
Mam zamiar bić omke przez 10tyg e5d. dlaczego ome na drugi cykl? bo mam dostep do aptecznej a inne środki lotto, w ciemno.
Po cykl odblok clomidem.
Teraz jak zminimalizować skutki uboczne oraz spadki po cyklu??
(wiem wiem za szybko na koks, ale postanowiłem)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 72
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:38.5cm
-klatka:108cm
-udo:62cm
-talia:79cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: na cykl będzie 2.5-3g/kgmc
-węglowodany: było 4g, na cyklu 5-6g
-tłuszcz: 1g/kgmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl - 150 mety.
8. TRENING: split 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 3mc temu.
11. POZIOM BF%: teraz pewnie 10-11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (nawet hard)
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95x5
-martwy ciąg: 160x1
-przysiad: 120x6
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Dobij do 40cm w ramieniu i za rok dopiero przywal pewne omo. Ewentualnie postaraj się o prolo.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zapobieganie gino.

Następny temat

Metka

WHEY premium