Nie jestem pewien czy to jest odpowiedni dział ale nie wiedziałem gdzie napisać. A więc mam 16lat , 180cm wzrostu i 60kg wagi. Niestety bardzo mała waga ponieważ jestem bardzo szczupły po tacie :P Myślałem nad swoją dietą , dużo czytałem tylko problem polega głównie na tym , że mam atopowe zapalenie skóry, po prostu uczulenie. Nie mogę w dużych ilościach spożywać białka. I tu moje pytanie czy macie jakiś pomysł jaką mógłbym stosować dietę.Z góry dziękuję i przepraszam za wszelkie błędy.
...
Witam.
Nie jestem pewien czy to jest odpowiedni dział ale nie wiedziałem gdzie napisać. A więc mam 16lat , 180cm wzrostu i 60kg wagi. Niestety bardzo mała waga ponieważ jestem bardzo szczupły po tacie :P Myślałem nad swoją dietą , dużo czytałem tylko problem polega głównie na tym , że mam atopowe zapalenie skóry, po prostu uczulenie. Nie mogę w dużych ilościach spożywać białka. I tu moje pytanie czy macie jakiś pomysł jaką mógłbym stosować dietę.Z góry dziękuję i przepraszam za wszelkie błędy.
Nie jestem pewien czy to jest odpowiedni dział ale nie wiedziałem gdzie napisać. A więc mam 16lat , 180cm wzrostu i 60kg wagi. Niestety bardzo mała waga ponieważ jestem bardzo szczupły po tacie :P Myślałem nad swoją dietą , dużo czytałem tylko problem polega głównie na tym , że mam atopowe zapalenie skóry, po prostu uczulenie. Nie mogę w dużych ilościach spożywać białka. I tu moje pytanie czy macie jakiś pomysł jaką mógłbym stosować dietę.Z góry dziękuję i przepraszam za wszelkie błędy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A po co Ci duże ilości białka?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Z tego co widziałem to większość diet potrzebuje białka , a ja właśnie aż tak często jeść nie mogę , że w każdym prawie posiłku jest białko.
...
Napisał(a)
W większości produktów, które spożywasz jest białko. Po prostu musisz sprawdzić ile białka możesz maksymalnie spożywać w ciągu jednego dnia i tego się trzymać.
Polecane artykuły