Odżywianie w dyscyplinach wytrzymałościowych

Ponieważ dla portalu potreningu.pl napisałem kilka artykułów o odżywianiu w sportach wytrzymałościowych, myślę że w tym dziale mogą być osoby zainteresowane tą kwestią, stąd też - zapraszam do lektury i ewentualnie - zamieszczania swoich uwag i zadawania pytań.

http://potreningu.pl/artykuly/1440/biegasz-plywasz-jezdzisz-na-rowerze-a-diete-masz-

http://potreningu.pl/artykuly/1443/zalecane-spozycie-makroskladnikow-dla-dyscyplin-wytrzymalosciowych

http://potreningu.pl/artykuly/1441/witaminy-skladniki-mineralne-i-blonnik-w-sportach-wytrzymalosciowych

gorąca lektura wieczorem przytulę