Energetic
Witam ! Chciałbym się was poradzić. Otóż mam problem jaki obrać cel na siłowni :/ W tym roku trenowałem już jakoś o marca do wakacji lecz w wakacje powiedziałem sobie ee odpocznij wrócisz we wrześniu a tu dupa :/ trzeba było się wtedy wiać ostro za siebie bo w 2 miesiace regularnego treningu można coś osiągnąć powróciłem tydzień temu ze względu zdrowotnych brałem leki i nie mogłem ćwiczyć lecz teraz lekarz wyraził pozwolenie na treningi. I tak przechodząc do sedna sprawy mam 15,5 lat ważę 83 kg wzrostu mam 172 cm i tak nie wyglądam na małego chłopcyka tylko mniej więcej jak dorosły człowiek tyle że mi cm troche brakuje. Nie boję się ciężarów czy że nie chce mi się ćwiczyć albo mam ciężko zrobić 4 serie po 12 powtórzeń nie o to chodzi tylko zastanawiam się jaki cel obrać
czy zredukować 6 kg i ważyć 77 kg i zacząć ćwiczyć siłę ? a później tak na wiosne moze póxniejszą znów poświęcić miesiąc czasu i schudnąć 4 kg i wtedy ostro w siłe ? chciałbym iść do szkoły mundurowej i związać swoje życie z wojskiem lub policją bo nie kręcą mnie bijatyki często staje w obronie kogoś jeśli ten nic nie zrobił nie lubie zbytnio jak iny bliża drugiemu taki chcarakter wypracowałem sobie jeszcze na treningach kick-boxing'u ale nie chodzi mi to o to. prosze was żebyście mi doradzili jaki obrać cel ?
Dzięki wszystkim za mądrą i sensowną wypowiedź dam soga
czy zredukować 6 kg i ważyć 77 kg i zacząć ćwiczyć siłę ? a później tak na wiosne moze póxniejszą znów poświęcić miesiąc czasu i schudnąć 4 kg i wtedy ostro w siłe ? chciałbym iść do szkoły mundurowej i związać swoje życie z wojskiem lub policją bo nie kręcą mnie bijatyki często staje w obronie kogoś jeśli ten nic nie zrobił nie lubie zbytnio jak iny bliża drugiemu taki chcarakter wypracowałem sobie jeszcze na treningach kick-boxing'u ale nie chodzi mi to o to. prosze was żebyście mi doradzili jaki obrać cel ?
Dzięki wszystkim za mądrą i sensowną wypowiedź dam soga
Krzysztof Piekarz
Pandarek
hannamedynska
FighterSSJ
