3 Pytania o odżywki :)

Witam, poszukuje:
- bulk z w miarę dobrymi węglowodanami ( nie same cukry)
- białko o wysokim % białka w składzie z w miarę dobrym smakiem
- przedtreningówki, mocnej ale nie duszącej, myślałem o starym jack3d, tylko tu pojawiają się moje pytania czy geramina nie dusi nie meczy?
Proszę bardzo o pomoc :)

jak bulk to np
https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

ale akurat te odzywki sa najmniej oplacalne, lepiej kupic osobno bialko + wegle albo gainera i dosypywac bialka do niego

bialko np
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html

https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

co dokladnie masz na mysli piszac "nie duszacej" miałes jakies problemy po przed treningowkach czy jak?

Teraz to i tak z geraminą tylko niedobitki na allegro, jakie doswiadczenie masz z przedtreningówkami a najlepiej wypełnij
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Kiedyś miałem spalacz z geraminą i po prostu dusił przy aerobach, a na boksie to bym padl na sparingu. Szukam czegoś co doda energii, spompuje a nie będzie słabo i duszno. Nie wiem czy mnie rozumiecie, ale miewam z tym problemy. Smak będzie ok przy zmieszaniu węgli z białkiem? Pomarańczowe węgle i białko wanilia? :P . Przedtreningówki jadłem wiele z poziomu max nitrobolon2. Jestem zaskoczony szybkością odpowiedzi :)

Co do tego bulka to nie ufam białku sojowemu :D

Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2012-12-14 20:25:57

W jednym szejku białko i carbo mi nie podchodzą, kiedyś tak zrobiłem i ochyda dla mnie, ale spróbuj może Ci podejdzie takie combo.
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html 

Mam to samo. A testował ktos to White Flood?

jak masz problemy po 1.3 to odpada ale jak Anubis wspomniał sa juz niedobitki tego,
ale chyba wiem co masz na mysli bo mailem tak nieraz ze ciezko sie oddychalo po tym, u mnie glownie po treningu to wystepowało...

co do takiego mixu to bierz bialko smakowe + bez smakowe carbo lub na odwrot w zaleznosci jakie smaki preferujesz

bezsmakowe carbo
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html
+
jakies smakowe bialko

lub bialko natural
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
+
smakowe carbo


osobiscie nie brałe WF, mam dopiero do przetestowania kilka porcji
ale bardzo wiele pozytywnych opinii wiec mysle ze smialo mozesz brac

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-14 20:36:20

Jesli jednak bym chciał gotowy mix to lepiej brać https://sklep.sfd.pl/USN_Muscle_Fuel_STS_-opis27674.html czy https://sklep.sfd.pl/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html ?

Ooo nie wiedziałem o bezsmakowym carbo, pomysle o tym.

Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2012-12-14 20:49:48

oba się nadadzą.