SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tłuszcz a redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez odp-SFD-pl z działu Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 23 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1054
Jeżeli nabierzemy masy mięśniowej, ale na początku mieliśmy jeszcze tkankę tłuszczową na której urosły mięśnie, to czy podczas redukcji będzie on spalany w 1-wszej kolejności ?? ( tak jak jest normalnie, weglo-tłuszcze a dopiero potem białka ((chyba )) )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3085
Troche z mięśnia pójdzie a troche z tłuszczu, w jakiej proporcji zależy od masy czynników. Tkanka tłuszczowa a tkanka mięsniowa to dwie różne tkanki, jedna na drugie nie rosnie ani nie mozna jednej w druga przeksztalcic. pzdr ;]

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Jeśli redukcja będzie prowadzona w odpowiedni sposób, to dotyczyć będzie ona głownie tkanki tłuszczowej, a nie mięśni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3085
@Faftaq - widziales jakies badania albo orientujesz się ile w bardzo dobrych warunkach (dla tych co chca utrzymac mase miesniowa) proporcjonalnie leci z fatu w stosunku do mieśni?

Trener personalny / psycholog

Jeśli pomogłem, albo dowiedziałeś się czegoś wartościowego - przyznaj SOG-a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
chyba określenie uniwersalnej proporcji byłoby po prostu niemożliwe, podobnie jak ustalenie uniwersalnych - optymalnych warunków.

Co do badań, to widziałem i takie, gdzie tłuszcz spadał a mięśnie rosły
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozłożenie kalorii w ciągu dnia

Następny temat

Dieta do oceny/poprawy

WHEY premium