Bledy w podstawowych cwiczeniach - filmy - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

A,spoko.Myślałem że udało mi się przyłapać cie na literówce

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Wszystko jasne. Nic tylko korygowac, dokladac i rosnac

Dziekuje bardzo raz jeszcze!

Pozdrawiam.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Nie moge edytowac.

Ejdem co u Ciebie z walka/treningiem?

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Ejdem

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069

Świąteczna przerwa i regeneracja miała być :P Bo 3mc na wysokich obrotach. Jednak już dziś ide na trening :P kilka dni wystarczy.
Nowy plan (PPL) mam, dietę trzeba ułożyć i go go :) nie ma lipy.

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Dawaj dziennik zatem.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Ejdem

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069

Rozmyślam czy warto. Jak już to może w nowym roku wystartuje. Może to dać troche motywacji i cennych uwag :)

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Ejdem
Rozmyślam czy warto. Jak już to może w nowym roku wystartuje. Może to dać troche motywacji i cennych uwag :)

No to ja Ci powiem - jak najbardziej warto, chocby ze wzgledu na rodzaj nawyku/obowiazku. Bede dopingowal, jak bedzie co

No i jak dasz filmiki to wiesz, bedzie co opyerdolic.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Ejdem

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069

Hehe :D no musze się też zastanowić czy odezwać się do Konia czy samemu coś układać :P ale z moją sylwetką i łatwością do tycia lepiej samemu się nauczyć bo za $$$ to długo nie pociągnę :P no ale dziennik w "Odchudzaniu" jest możliwy. Może jak opierdzielą to się wezme za ciężary inne niż fitness :D no ale koniec spamu bo zaraz się oberwie :)

...