SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co Robić ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1011

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

szczupły bradzo

Wiek

14

Waga / wzrost

60 kg 183 cm

Staż treningowy

4 lata

Stosowane już wcześniej suplementy

nie

Stosowane wcześniej spalacze

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142
wiesz częśc z nich wspomagał się suplemantami jakimiś no-bosterami kreatynami niektórzy mieli diete i jedli suple ćwiczyli FBW i wolniej imszło zdobywanie masy a z tych osób które znam co ćwiczyli od początku splitem to kązdy z nich miał dużo lepsze efekty niż Ci co ćwiczyli FBW. może i to że mi poszły efekty duzo szybciej niż innym to jest przypadek ale to że ma tak 5 osób nie licząc mn ie (z pośród tych których znam) to raczej nie jest przypadek chyba że fakt że wszystcy mieszkają na wsi coś zmienia

Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-12-15 12:01:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
patrzac na stosunek waga wzrost smialo z 10kg mozesz przytyc.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy i dieta do oceny

Następny temat

klata ;c

WHEY premium