SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odstające łopatki. pomocy!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 801

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 582
cześc, mam problem w postaci wystających łopatek, nie wiem jak to skorygowac, są na to cwiczenia które można wykonywac w domu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Nadbuduj mięchem -> siłka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22175
a nie lepiej udać sie na zajęcia korekcyjne?
lekarzowi nie ufasz a jak Ci ktoś anonimowy na forum doradzi to będzieć trenował...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 582
problem w tym że nie mam zabardzo czasu iśc do lekarza bo jak przychodze ze szkoły to chwile jestem w domu i na trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Nie masz czasu iść do lekarza -> nie będziesz wiedział czy da się naprostować te łopatki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80948
Wystarczy ze nie bedziesz sie garbil i lopatki nie beda odstawaly musisz chodzic prosto i wtedy nie bd odstawac


Zmieniony przez - Cien w dniu 2012-12-17 21:37:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Idziesz do lekarza i masz dzien usprawiedliwiony proste co nie. Co do łopatek moze to być wina złej budowy ciała, jakieś skrzywienie itp, lub po prostu jesteś chudy i je widać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80948
Po prostu sciagnij lopatki i chodz w wyprostowanej sylwetce a na pewno nie bd odstawaly
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mięsien dwugłowy ramienia - problem.

Następny temat

Zaczynam Dietę - Pomoc !

WHEY premium