yoha + eca?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 128 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8869

1. WIEK: 18
2. WAGA: 92
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
-udo: 64
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r
6. DIETA: low carb
-białko: 2,5
-węglowodany: 1
-tłuszcz: 3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: wiecej ruchow i krotkie przerwy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): enomorfik
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 180

PYTANIE:

Witam jestem na redukcji przed pierwszym cyklem gdzie zamierzam zejsc do 19/12%bf. Niedawno dodałem eca efekty są ok, ale zostaje sprawa uproczywego fatu na boczkach, dole brzucha, klatce i dole pleców (tam najgorzej) no i uda. Wiadomo te miejsca najlatwiej zalać. Tymbardziej chce cos z tym zrobić i przeczytalem ze dobra tu bedzie yoha ( Yohimbine ). Eca stosuje w dawkach E: 20/30mg, C: 200mg, A:250/300 mg

- Czy można stosować eca z yoha? ( jesli tak to w jakich proporcjach)

- Czy jest większa różnica miedzy yoha roslinna a hcl?

- W jakich dawkach stosować yohe jeśli można z eca. ile mg na kg wagi itp.

pozdrawiam i z góry dzięki