Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85
Witam wszystkich. Mam pytanie co do suplementów "USP Labs Jack3d MICRO", "Scitec nutrition 100% Creatine" i "nitrobolon 2"tak się składa, że akurat jestem posiadaczem o to tych 3 suplementów i mam pytanie co do nich, a mianowicie.. czy mogę brać je razem? jeżeli ma to jakiś dobry efekt to prosiłbym ewentualnie o jakiś opis dawkowania.
Mój plan na opis wyglądał tak.
Dzień Treningowy:
Rano na czczo - monohydrat "100% Creatine"
przed treningiem - "USP Labs Jack3d MICRO"
po treningu - "nitrobolon 2"
przed snem - "nitrobolon 2"
Dzień Nietreningowy:
Rano na czczo - monohydrat "100% Creatine"
Po głównym posiłku - "nitrobolon 2"
przed snem - "nitrobolon 2"
Proszę o pomoc i z góry dziękuje.
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5861
Jak chcesz wykorzystać te wszystkie suple to na twoim miejscu robiłbym to tak,
Dzień Treningowy:
Rano na czczo - mono
przed treningiem - jack3d
po treningu - nitro + mono ( w nitro jest niby 5g krety ale ester i jabczan więc ja osobiscie bym dorzucił mono )
Dzień Nietreningowy:
Rano na czczo - mono
W ciagu dnia - nitro/ mono ew. nic jak jedziesz eco
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
codziennie rano 5g mono, przed treningiem jacked wg odczuć, po treningu porcja nitro (chyba 30g) w nietreningowy w ciągu dnia 5g mono, tyle styknie, jak co to mozesz sprobowac beta alaniny tylko że trzeba minimum te 3 misiące brać ok 4g dziennie https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.