Z góry dziękuję za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Jak w nazwie tematu, da się nabrać masy ćwicząc wyłącznie kickboxing? Żadnej siłki itp? Jest w ogóle taka możliwość? Mam 188cm wzrostu i 78kg wagi, chciałem dobić do 90kg max... Suplementy coś w tym pomogą, czy nie za bardzo?
Z góry dziękuję za odpowiedzi
Z góry dziękuję za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta najważniejsza. Przytyć się da ale jeśli chodzi o mase mięśniową to słabo mi się to widzi bez treningu siłowego.
...
Napisał(a)
To zależy od wielu czynników, generalnie podstawowym aspektem jest tutaj dieta. Bodziec w postaci treningów siłowych (choć okazjonalnych) również by się przydał.
Polecane artykuły