SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobic z taka sylwetka? (zdjecie)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1256

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

18

Waga

90

Wzrost

175

Staż treningowy na siłowni

1 rok

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full ławka, sztanga(gryf prosty, łamany), sztangielki, ławka (brzuski), rowerek stacjonarny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 343
dzieki wielkie za podpowiedzi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła

Następny temat

Push Pull Legs do oceny

WHEY premium