Pozwoliłem sobie założyć nowy temat ponieważ jedyny jaki znalazłem jest z 2003r i być może poznam więcej opinii :)
Chciałem zapytać o to czy Chitosan stosować ciągle np. 2 kapsułki przed głównymi posiłkami czy może zostawić go sobie na bardziej obfite posiłki, które jadam okazjonalnie.
Generalnie w mojej diecie jest ok. 40g tłuszczy dziennie i zastanawiam się czy byłby sens brania go na co dzień.
No i jeszcze może ktoś się orientuje czy to prawda, że 250mg Chitosanu wiąże 1-2g tłuszczu ? 1 kapsułka to właśnie 250mg, zalecana porcja to 2kaps, 3 razy dziennie.
Jak sprawa wygląda ze stosowaniem większych porcji, np. przed czymś tłustym typu pizza - 4kaps naraz - jest sens ?
Zmieniony przez - ponczekPL w dniu 2012-12-20 11:42:17