maciej1997
Technika to podstawa wiem , mam 2 lustra zamontowałem bo cwicze w piwnicy i ciagle patrze wiec to jest dobrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14671
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
104
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2384
To w takim razie zwróć uwage na dietę i zrób tj. pisałem wyżej
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
Nie przekonuje mnie to że patrzysz w lustro, wklej filmy jak wykonujesz ćwiczenia, po co mamy gdybać o diecie jak pewnie trening leży?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14671
Okej tylko gdzie mam to wrzucic nie chce by ktos to odkryl z moich znajomych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
nie sraj żarem, na youtuba jako prywatny i podeslij linka
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Dorzuc tluszczy jak spozywasz tyllko 88 g i bedzie gitara
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
Najpierw zajmijmy się techniką, następnie dietą.
Wrzuć na youtube, wyślij tutaj lub na PW komuś link
Wrzuć na youtube, wyślij tutaj lub na PW komuś link
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
