SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy takie zestawienie będzie właściwe?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 775

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga / wzrost

90

Staż treningowy

2 lata z dwumiesięczną przerwą

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna, BCAA, białka, NO Xplode BSN. Kre-Alkalyn, jabczan

Stosowane wcześniej spalacze

scorch

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Anabol Amino, Hi Tec C-6

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2/1,3/4,3 3300kcal bilans dodatni +500kcal
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1108
Na poprzednim planie treningowym zrobiłem ok 7kg, 1.5cm w łapie i 4cm w klacie. Suple tylko białko
Zmieniłem plan treningowy, na początku ćwiczyło mi się dobrze, a z supli biorę Anabol Amino 5tab przed i 5tab po treningu. Braki białka uzupełniam Hi Tec C-6 i na sen ZMA. Jednak ostatnio jakby coś nie szło :)
Sen jest, regeneracja jest, dieta jest, obecny plan ocieniony na forum pozytywnie.
Wiec chcę dodać do całości taki zestaw supli:
1. Trec Saw+Universal Creatine+Anabol Amino+Hi Tec C6+ZMA+ i mam trochę tribulusa
czy
2.SDF Pure Power+Caffeine+Universal Creatine+Anabol Amino+Hi Tec C6+ZMA+ i mam trochę tribulusa

Który zestaw lepszy?





NO PAIN NO GAME

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
oba fajne
ja bym losowal moneta
saw i PP pompuja podobnie b.dobrze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2448 Napisanych postów 24179 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402512
oba zestawy dobre wiec juz Twoj wybor raczej
co do samych amino jezeli jeszcze nie masz to zamien na bcaa w proszku np. Hi tec bcaa Powder

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-21 14:21:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554
ja bym wybrał pierwszy zestaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1108
ok. coś wybiorę. Dzięki chłopaki. Będzie MOC

NO PAIN NO GAME

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Storm i Schock therapy z Universala ?

Następny temat

Suplementacja

WHEY premium