...
Napisał(a)
ciekawi mnie dlaczego na niektórych filmikach na yt ludzie wyciskają sztange z podniesionymi ugiętymi nogami ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
gdzieś tam Van dama widziałem jak tak robił albo overeema , ciekawe czy to ma jakieś zalety ;p
...
Napisał(a)
Zupełnie inne ułożenie na ławce, nie ma lordozy odcinka lędźwiowego, dużo większa praca piersiowych, ale i bardziej obrywa się barkom.
...
Napisał(a)
Wersja raczej nie dla początkujących.
I to już nie jest siłowe wyciskanie,więc ciężary lecą na pysk.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-23 20:32:06
I to już nie jest siłowe wyciskanie,więc ciężary lecą na pysk.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-23 20:32:06
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły