SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie urzadzenia dla kobiet?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 143
Witam.
Przypadkowo trafilam na to forum i bardzo mi sie podoba, zmienilo moj tok myslenia o odchudzaniu o 180st za co wszystkim zabierajacym tu glos dziekuje, a teraz do rzeczy...

Chce urzadzic mini silownie dla kobiet i nie bardzo wiem jakie urzadzenia i jakich firm sprawdzaja sie najlepiej. Liczba osob cwiczacych to ok 10 kobiet w wieku od 20-30 lat i sporadycznie jakis mezczyzna poniewaz ta "silownia" umiejscwiona by byla w naszym miejscu pracy. Moja propozycja to: rowerek magnetyczny, twister stojacy, orbitrek, stepper i maszyna Gym line 1,1 Szultka. I w tym miejscu zwracam sie z prosba do uzytkownikow, co jeszcze mozna dolozyc, jakie przyrzady i co powinno sie znalesc w takiej babskiej silowni? Pytanie to moze byc dla kogos dziwne bo powie "mozesz pojsc i sprawdzic co jest" wiec odpowiem na to z gory niemoge bo w mojej miejscowosci jest raptem 2 silownie dla mezczyzn a dla kobiet kompletnie nic.
Hmm to chyba juz wszystko co chcialam napisac, za wszelkie sugestie bardzo dziekuje.Pozdrawiam....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Rozumiem, że jesteś ZDECYDOWANA na Szultkę ??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
moim skromnym zdaniem urzadzenia dla mezczyzn i kobiet wcale sie nei roznia.....
mozna najwyzej polozyc w wyposazeniu silowni na cisk na jedna lub druga grupe i na silowniach przeznaczonych dla kobiet dac mniejsze "stosy" i nie kupowac sztangielek ponad 20 kg....
Poza tym wszystko to samo.
Nie kupuj Hesa - lipa jak dla mnie.

Jak dla mnie bardzo ladnie chodza maszyny Olympa, Sewimu.
Z zagranicznych to nie mam pojecia.

Ze sprzetu aerobowego u mnie na silowni doskonale sprawdz sie TechnoGym.

Ograniczanie wyposazenia silowni dla kobiet do twistera, wahadla i steppera jest moim zdaniem nieporozumieniem.


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 236 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3970
to zależy od profilu Waszych ćwiczen, do fitnesu starczy ale dla kulturystek to trochę mało

PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!!
Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci swoją wypowiedzą daj mi soga klikają w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 143
Witam.

Moze od poczatku... Urzadzenia maja sluzyc do fitnessu gdyz tak jak pisalam wczesniej beda z tej sali korzystac kobiety. Byc moze sprzety sie nie roznia nie wiem, mi chodzi o to ze na atlasy czy tego typu rzeczy raczej miejsca nie bedzie poniewaz na ta sale zostaje przeznaczone jedno z biur w budynku w ktorym pracujemy i mamy same zrobic kosztorys tego co ma tam byc. Jak pisalam wczesniej nie znam sie na tym, nie bylam w takim klubie i stad moje pytanie bo nie chce naciagac firmy na jakies urzadzenie ktore potem moze sie okazac calkowicie niepotrzebne.

Michail, nie nie jestem zdecydowana na Szultke, poprostu szukajac po necie trafilam na ich strone i wydawalo mi sie ze takie urzadzenie mialoby sens poniewaz zastepuje kilka innych przyrzadow.

Propozycje moje byly czysto teoretycznie poniewaz nie wiem co sie wykorzystuje w praktyce dlatego bylabym bardzo wdzieczna za wszystkie sugestie odnosnie tego co powinno sie znalesc w takim miejscu a co nie. Z gory dziekuje za wypowiedzi oraz za te ktore juz sie ukazaly.
Pozdrawiam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Rano wyjeżdżam relacjonowac Obóz treningowy z Radkiem Słodkiewiczem w Świnoujściu, ale jeśłi zalezy Ci na mojej radzie- to poczekaj i przypomnij mi się po niedzieli

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 143
O.K. napewno sie przypome. Thx
Pozdrawiam..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 143
No to ja tak cichutko o sobie przypominam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Ups- bede jutro ok. południa.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na silowni!!!!!!

Następny temat

3 cm w 30 dni w ręce a klatka????

WHEY premium