Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
143
Witam.
Przypadkowo trafilam na to forum i bardzo mi sie podoba, zmienilo moj tok myslenia o odchudzaniu o 180st za co wszystkim zabierajacym tu glos dziekuje, a teraz do rzeczy...
Chce urzadzic mini silownie dla kobiet i nie bardzo wiem jakie urzadzenia i jakich firm sprawdzaja sie najlepiej. Liczba osob cwiczacych to ok 10 kobiet w wieku od 20-30 lat i sporadycznie jakis mezczyzna poniewaz ta "silownia" umiejscwiona by byla w naszym miejscu pracy. Moja propozycja to: rowerek magnetyczny, twister stojacy, orbitrek, stepper i maszyna Gym line 1,1 Szultka. I w tym miejscu zwracam sie z prosba do uzytkownikow, co jeszcze mozna dolozyc, jakie przyrzady i co powinno sie znalesc w takiej babskiej silowni? Pytanie to moze byc dla kogos dziwne bo powie "mozesz pojsc i sprawdzic co jest" wiec odpowiem na to z gory niemoge bo w mojej miejscowosci jest raptem 2 silownie dla mezczyzn a dla kobiet kompletnie nic.
Hmm to chyba juz wszystko co chcialam napisac, za wszelkie sugestie bardzo dziekuje.Pozdrawiam....
Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27546
moim skromnym zdaniem urzadzenia dla mezczyzn i kobiet wcale sie nei roznia.....
mozna najwyzej polozyc w wyposazeniu silowni na cisk na jedna lub druga grupe i na silowniach przeznaczonych dla kobiet dac mniejsze "stosy" i nie kupowac sztangielek ponad 20 kg....
Poza tym wszystko to samo.
Nie kupuj Hesa - lipa jak dla mnie.
Jak dla mnie bardzo ladnie chodza maszyny Olympa, Sewimu.
Z zagranicznych to nie mam pojecia.
Ze sprzetu aerobowego u mnie na silowni doskonale sprawdz sie TechnoGym.
Ograniczanie wyposazenia silowni dla kobiet do twistera, wahadla i steppera jest moim zdaniem nieporozumieniem.
------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
143
Witam.
Moze od poczatku... Urzadzenia maja sluzyc do fitnessu gdyz tak jak pisalam wczesniej beda z tej sali korzystac kobiety. Byc moze sprzety sie nie roznia nie wiem, mi chodzi o to ze na atlasy czy tego typu rzeczy raczej miejsca nie bedzie poniewaz na ta sale zostaje przeznaczone jedno z biur w budynku w ktorym pracujemy i mamy same zrobic kosztorys tego co ma tam byc. Jak pisalam wczesniej nie znam sie na tym, nie bylam w takim klubie i stad moje pytanie bo nie chce naciagac firmy na jakies urzadzenie ktore potem moze sie okazac calkowicie niepotrzebne.
Michail, nie nie jestem zdecydowana na Szultke, poprostu szukajac po necie trafilam na ich strone i wydawalo mi sie ze takie urzadzenie mialoby sens poniewaz zastepuje kilka innych przyrzadow.
Propozycje moje byly czysto teoretycznie poniewaz nie wiem co sie wykorzystuje w praktyce dlatego bylabym bardzo wdzieczna za wszystkie sugestie odnosnie tego co powinno sie znalesc w takim miejscu a co nie. Z gory dziekuje za wypowiedzi oraz za te ktore juz sie ukazaly.
Pozdrawiam...
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Rano wyjeżdżam relacjonowac Obóz treningowy z Radkiem Słodkiewiczem w Świnoujściu, ale jeśłi zalezy Ci na mojej radzie- to poczekaj i przypomnij mi się po niedzieli