notojazdazkoksem
szukaj tiromelu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1453
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32653
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16441
notojazdazkoksemszukaj tiromelu
Ciężko z Tiromelem a reszta słyszałem, że częste wałki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1453
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32653
tiromelu jest pelno tylko trzeba poszukac, a o reszcie dobrze slyszales, albo tam jest malo t3 albo jakis termogenik
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
https://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_brać,_vol.3-t891856.html
T3 - Tiromel chyba najpewniejszy na tą chwile się wydaje, z tego co kojarzę to razak chyba nie miał t3. Dobrze poszukasz to znajdziesz, ostatnio nie jest chyba tak ciężko o niego.
Winko dokładnie w takiej kolejności jak napisałeś. Możesz przeznaczyć więcej pieniążków balkan, wolisz przyoszczędzić na kurczka pmp.
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-26 00:21:08
T3 - Tiromel chyba najpewniejszy na tą chwile się wydaje, z tego co kojarzę to razak chyba nie miał t3. Dobrze poszukasz to znajdziesz, ostatnio nie jest chyba tak ciężko o niego.
Winko dokładnie w takiej kolejności jak napisałeś. Możesz przeznaczyć więcej pieniążków balkan, wolisz przyoszczędzić na kurczka pmp.
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-26 00:21:08
...
Napisał(a)
pejkiZks
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
455
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7038
Jak orginalna biosira to biez wino
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16441
Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero na czwartym tygodniu.
1-8 enan 250mg e5d
9-15 enan 300mg e5d
10-16 wino 30-40mg ed
1-2 clen +yocha
3-4 spalacz +yocha
5-6 clen +yocha
7-8 spalacz +yocha
9-15 T3 + clen
ATD 25mg e2d
Trening:
FBW x4
Później zmieniam na split:
Pn, Czw: Klata, Barki, Triceps
Wt, Pt: Plecy, Nogi, Biceps
6x w tyg. rowerek (DT po siłowym 40min, DNT: 60min)
Dieta Warrior IF 4/20
DT: B: 3,5g/kg, W: 1g/kg T: 1,2g/kg -200 kcal
DNT B: 3,5g/kg, W: ~0g/kg T: 1,2g/kg -600 kcal
Suplementy:
-2x cynk
-2x czosnek
-2x Lecytyna
-3x Esseliv Forte
-3x Esseliv Duo
-2x Cycle Armor
-2x Kompleks Witamin
-3x Omega3
-2x Cissus
Dodatkowo: Przed posiłkiem z WW, Diabetostrong x3, Morwa x2 na insulinę.
Po co to piszę? Bo staż mam długi i znam swój organizm dobrze, a przynajmniej tak mi się wydawało ale:
-Odkąd zacząłem Pierwszy cykl, dodałem ostrzejszej profilaktyki, podkręciłem dużo bardziej cardio i treningi. Odkąd nawet dodatkowo zmniejszyłem okno jedzenia IF to waga/wymiary/siła stoją w miejscu i zupełnie brak rezultatów.
Badań nie robiłem, zrobię dopiero za tydzień na: Testosteron, Estrogen, TSH, FT3, FT4 ale testosteron działa bo libido na plus, mocniejszy zarost, lekki trądzik.
Dodatkowo co mogę powiedzieć to jestem dosyć osłabiony na codzień a w szczególności pod koniec treningów.
Co może być tego przyczyną? Jedyne co mi przychodzi do głowy to może te ATD 25 e2d a może te preparaty na insulinę?
Zastanawiam się też nad zwiększeniem dawki:
- z 250mg e5d na 250mg e4d
Pewnie powiecie:
1. Z takimi tematami to dział Trening, dieta - no ale wszystko jest 100%.
2. Taki urok enana, że zalewa wodą - dlatego dodałem ATD.
3. Enan się jeszcze nie rozkręcił, poczekaj jeszcze z 2 tygodnie - ja go głównie biorę jako antykatabolik ale tutaj nic nie leci.
4. Po***any jesteś! - Bez przesady :)
Z góry dzięki.
Szczęśliwego Nowego Roku!
1-8 enan 250mg e5d
9-15 enan 300mg e5d
10-16 wino 30-40mg ed
1-2 clen +yocha
3-4 spalacz +yocha
5-6 clen +yocha
7-8 spalacz +yocha
9-15 T3 + clen
ATD 25mg e2d
Trening:
FBW x4
Później zmieniam na split:
Pn, Czw: Klata, Barki, Triceps
Wt, Pt: Plecy, Nogi, Biceps
6x w tyg. rowerek (DT po siłowym 40min, DNT: 60min)
Dieta Warrior IF 4/20
DT: B: 3,5g/kg, W: 1g/kg T: 1,2g/kg -200 kcal
DNT B: 3,5g/kg, W: ~0g/kg T: 1,2g/kg -600 kcal
Suplementy:
-2x cynk
-2x czosnek
-2x Lecytyna
-3x Esseliv Forte
-3x Esseliv Duo
-2x Cycle Armor
-2x Kompleks Witamin
-3x Omega3
-2x Cissus
Dodatkowo: Przed posiłkiem z WW, Diabetostrong x3, Morwa x2 na insulinę.
Po co to piszę? Bo staż mam długi i znam swój organizm dobrze, a przynajmniej tak mi się wydawało ale:
-Odkąd zacząłem Pierwszy cykl, dodałem ostrzejszej profilaktyki, podkręciłem dużo bardziej cardio i treningi. Odkąd nawet dodatkowo zmniejszyłem okno jedzenia IF to waga/wymiary/siła stoją w miejscu i zupełnie brak rezultatów.
Badań nie robiłem, zrobię dopiero za tydzień na: Testosteron, Estrogen, TSH, FT3, FT4 ale testosteron działa bo libido na plus, mocniejszy zarost, lekki trądzik.
Dodatkowo co mogę powiedzieć to jestem dosyć osłabiony na codzień a w szczególności pod koniec treningów.
Co może być tego przyczyną? Jedyne co mi przychodzi do głowy to może te ATD 25 e2d a może te preparaty na insulinę?
Zastanawiam się też nad zwiększeniem dawki:
- z 250mg e5d na 250mg e4d
Pewnie powiecie:
1. Z takimi tematami to dział Trening, dieta - no ale wszystko jest 100%.
2. Taki urok enana, że zalewa wodą - dlatego dodałem ATD.
3. Enan się jeszcze nie rozkręcił, poczekaj jeszcze z 2 tygodnie - ja go głównie biorę jako antykatabolik ale tutaj nic nie leci.
4. Po***any jesteś! - Bez przesady :)
Z góry dzięki.
Szczęśliwego Nowego Roku!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16441
Już trochę poszperałem na necie, po tym jak poszedłem na trening i byłem tak osłabiony, że po 30min wyszedłem.
Wziąłem na treningu 300mg Kofeiny +20mg Yochy HCL.
Enan + w/w spalacz wywołał u mnie dosyć wysokie ciśnienie/puls. Wcześniej takie stymulanty (bez enana) dawały mi powera. Czyżby SAA + zbyt duża ilość pobudaczy, może wywołać odwrotny efekt do zamierzonego?
Trzymam kcal na lekkim minusie kalorycznym, 4x FBW, 6x cardio. Łapa urosła ale też +2kg i 1cm w pasie. Czyżby retencja wody, biorę ATD 25mg e2d.
W którym tygodniu zrobić badania?
Robić testosteron wolny i całkowity czy tylko jeden starczy? Który?
Oprócz Estrogenu, TSH, FT3, FT3, prób wątrobowych, zrobić jeszcze jakieś badania?
Z góry dzięki. Udanej imprezy.
PS. Ja się będę bawił do białego rana, lecz bez alkoholu :D
Wziąłem na treningu 300mg Kofeiny +20mg Yochy HCL.
Enan + w/w spalacz wywołał u mnie dosyć wysokie ciśnienie/puls. Wcześniej takie stymulanty (bez enana) dawały mi powera. Czyżby SAA + zbyt duża ilość pobudaczy, może wywołać odwrotny efekt do zamierzonego?
Trzymam kcal na lekkim minusie kalorycznym, 4x FBW, 6x cardio. Łapa urosła ale też +2kg i 1cm w pasie. Czyżby retencja wody, biorę ATD 25mg e2d.
W którym tygodniu zrobić badania?
Robić testosteron wolny i całkowity czy tylko jeden starczy? Który?
Oprócz Estrogenu, TSH, FT3, FT3, prób wątrobowych, zrobić jeszcze jakieś badania?
Z góry dzięki. Udanej imprezy.
PS. Ja się będę bawił do białego rana, lecz bez alkoholu :D
