polaczenie supli,problem

witam otoz chce zrobic dobry cykl z kreta na poczatku stycznia.Mam kreatyne 100% creatine SCITEC i teraz mam do wydania 140-160zl niewiem co dokupic BCAA-sfd pure 500g to napewno ale zastanawialem sie nad bialkiem a przedtreningowka SFD pufe power 100%.Natomiast mam gainera 3kg.
1.Czy lepiej kupic bialko i bcaa zamiast przedtreningowki.
2.Czy bcaa i przedtreningoke.

Dawkowanie:
DT:
Kreatyna mono rano nacczo 5g i po treningu 5g
Przedtreningowka SFD Pufe power 100% przed treningiem 20g

DNT:kreatyna mono rano nacczo 5g.
BCAA przed i po trenigu mma (mam 3 razy w tyg)
Gainer (SFD) weglug uzupelnienia w diecie.
Dieta jest wysoko kaloryczna ze wzgledu na treningi mma.Dzieki i pozdrawiam.

1 nie mozna porównać tych produktów białko uzupełnia braki w diecie, przedtrenngówka spowoduje lepszą pompę na treningi
2 jak mały fundusz lepiej przedtreningówkę
pure power przed treningiem i 5g kreatyny po treningu, dawka z rana zbędna bo w pure power już jest kreatyna
bcaa przed treningiem ok 1g na 10 kg masy lub popijaj podczas treningu.