Stack Kreatynowy.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1089

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

73kg

Wzrost

170

Staż treningowy

1,5r

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

przez zimę to raczej siłownia

Wrażliwość na stymulanty

nie

Możliwosci finansowe

na wszystko (gainer, bcaa, węgle, kreta) 200 zł?

Cel/problem/opis

masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

tak, bo by kreatyna dzialala musi miec podstawy dietetycne. inaczej napucniesz tylko woda ktora po cyklu zejdzie i nic z tego nie wyjdzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

Dieta i trening, redukcja tkanki tłuszczowej, a masa mięśni

Polecane artykuły