Dieta i trening, redukcja tkanki tłuszczowej, a masa mięśni

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1433

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

oliwa z oliwek a winogron co ma jedno do drugiego?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1005 Wiek 109 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22421

Kolejność ćwiczeń bym dał zacyznając on największych rup mięśniowych : nozki, plecy, klata, barki, trik, bic.

Carpe diem

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły