Boks czy Siłownia ?

To musi być TWOJA decyzja, my możemy co najwyżej zasugerować i moją sugestią jest: weź boks jako priorytet i do tego siłkę jako uzupełnienie.

Zależy jaki masz priorytet , najlepiej połączyć np. 3x boks , 2x siłka lub na odwrót , powinieneś dać radę , jak już się wkręcisz to 3:3 jak jest ci ciężko 2:2 , dobra dieta i jazda . przyk. ja przy 3x siłka 2x judo daję radę .

Na osiągnięcia w boksie wcale nie jest za późno , nie słuchaj głupich rad...

Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-12-27 01:35:15

Też kiedyś stałem przed takim wyborem, ale z mojej miejscowosci wycofali treningi a za daleko mam by dojezdzac, wiec silownia zostala tylko, ale bym wzial boks + siłownia jako uzupełnienie ;]

Skoro masz te 68kg to skup się bardziej na treningach boksu, do tego siłownia jak już to i raz wystarczy, aeroby dla kondycji, bo daleko bez niej nie zajedziesz a będzie ok:)

silownia jako element boksu

Przecietni bokserzy zaczynaja w wieku 8-10 lat

Rekrutacja do klubów jest od 12 roku życia a większość zaczyna w wieku 14-16 roku życia

Na boks jest juz za pozno

to samo usłyszał
Rocky Marciano gdy zaczął swoją przygodę z boksem wieku 25 lat przy warunkach fizycznych wzrost 178 cm, zasięg ramion 170 cm, waga od 81 do 88 kg został jedynym nie pokonanym mistrzem w historii boksu ! nigdy nie przegrał i nigdy nie zremisował wygrał 49 walk w tym aż 43 przez nokaut i przeszedł do historii jak jeden z najbrutalniej walczących bokserów.

około 187cm wzrostu i wagi 68

warunki fizyczne świetne !

najlepiej połącz jedno z drugim

Dokładnie !

W zupełności skupię się na boksie.. Jak ktoś wyżej pisał ''najlepiej połącz jedno z drugim'' spróbuję, zobaczymy co z tego będzie..
Dzięki wszystkim za odpowiedzi

silownia i tak jest potrzebna w boksie tak wiec

bez pracy nie ma kołaczy :)