Volferine
Witam Was serdecznie. Jak z wielu z was jestem koneserem suplementów przed treningowych no ale niestety mnie dopadł dylemat odnośnie wyboru głównie przed treningówki. Walka toczy się m.in odnośnie Animal Pump White Flood oraz Xplode 2.0 cena za obydwa zestawy jest mniej więcej taka sama 150zł. Moje pytanie brzmi co byście mi polecili jako przed treningówkę , oczywiście jeżeli chcecie możecie podać inne opcje ale do max 150zł. Nie piszcie mi odpowiedzi DIETA lub google bo doskonale o tym wiem. Przeszukałem dużo stron odnośnie opinii tych suplementów i zdania podzielone. Zależy mi głównie na pompie na drugim miejscu niech będzie pobudzenie ;)
Wkleję Ankietę
2) wiek 21
3) waga/wzrost Wzrost 183 Waga 82kg
4) staż treningowy 4
5) cel cyklu Masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Assault
7) stosowane wcześniej spalacze od 7 miesięcy nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Witam Was serdecznie. Jak z wielu z was jestem koneserem suplementów przed treningowych no ale niestety mnie dopadł dylemat odnośnie wyboru głównie przed treningówki. Walka toczy się m.in odnośnie Animal Pump White Flood oraz Xplode 2.0 cena za obydwa zestawy jest mniej więcej taka sama 150zł. Moje pytanie brzmi co byście mi polecili jako przed treningówkę , oczywiście jeżeli chcecie możecie podać inne opcje ale do max 150zł. Nie piszcie mi odpowiedzi DIETA lub google bo doskonale o tym wiem. Przeszukałem dużo stron odnośnie opinii tych suplementów i zdania podzielone. Zależy mi głównie na pompie na drugim miejscu niech będzie pobudzenie ;)
Wkleję Ankietę
2) wiek 21
3) waga/wzrost 183
4) staż treningowy 4
5) cel cyklu Masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Assault
7) stosowane wcześniej spalacze od 7 miesięcy nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Assault
9) ilość dni wolnych od kreatyny- Ostatnio skończyłem cykl 4 tygodnie temu na mono
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - Dieta Białka 2,2g Tłuszcze 1g Węglowodany 5gram = kcal 3200-3400
11)przewidziane finanse na cykl 150zł
12) uwagi i sugestie
Ostatnią moją przed - treningówką był assault byłem bardzo z niego zadowolony 23gramy 1 porcja wystarczało mi aby zrobić bardzo dobry trening. Jestem bardzo podatny na suplementy . 4 tygodnie temu skończyłem cykl na mono i obecnie jestem 1 tydzień na przerwie od treningów. Od jutra ruszam z nowym planem dietą itp.
Mam nadzieję że poradzicie coś dobrego.
Wkleję Ankietę
2) wiek 21
3) waga/wzrost Wzrost 183 Waga 82kg
4) staż treningowy 4
5) cel cyklu Masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Assault
7) stosowane wcześniej spalacze od 7 miesięcy nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Witam Was serdecznie. Jak z wielu z was jestem koneserem suplementów przed treningowych no ale niestety mnie dopadł dylemat odnośnie wyboru głównie przed treningówki. Walka toczy się m.in odnośnie Animal Pump White Flood oraz Xplode 2.0 cena za obydwa zestawy jest mniej więcej taka sama 150zł. Moje pytanie brzmi co byście mi polecili jako przed treningówkę , oczywiście jeżeli chcecie możecie podać inne opcje ale do max 150zł. Nie piszcie mi odpowiedzi DIETA lub google bo doskonale o tym wiem. Przeszukałem dużo stron odnośnie opinii tych suplementów i zdania podzielone. Zależy mi głównie na pompie na drugim miejscu niech będzie pobudzenie ;)
Wkleję Ankietę
2) wiek 21
3) waga/wzrost 183
4) staż treningowy 4
5) cel cyklu Masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Assault
7) stosowane wcześniej spalacze od 7 miesięcy nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Assault
9) ilość dni wolnych od kreatyny- Ostatnio skończyłem cykl 4 tygodnie temu na mono
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - Dieta Białka 2,2g Tłuszcze 1g Węglowodany 5gram = kcal 3200-3400
11)przewidziane finanse na cykl 150zł
12) uwagi i sugestie
Ostatnią moją przed - treningówką był assault byłem bardzo z niego zadowolony 23gramy 1 porcja wystarczało mi aby zrobić bardzo dobry trening. Jestem bardzo podatny na suplementy . 4 tygodnie temu skończyłem cykl na mono i obecnie jestem 1 tydzień na przerwie od treningów. Od jutra ruszam z nowym planem dietą itp.
Mam nadzieję że poradzicie coś dobrego.
Krzysztof Piekarz
kamilplnk
