SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skurcze mięśni brzucha przy bieganiu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85
Witam.

Od zawsze przy bieganiu towarzyszą mi skurcze mięśni brzucha. Jednego dnia są, drugiego nie - różnie to bywa. Skurcze są tak intensywne, że nie mogę kontynuować treningu. Muszę te 5 minut wysiedzieć w miejscu i najlepiej nawet nie drgnąć. Szczególnie są to okolice pod żebrami, a nawet klatka piersiowa. Podczas ich trwania pojawiają się trudności z oddychaniem, dlatego muszę się koniecznie zatrzymać by się nie udusić. Denerwująca sprawa, bo czasami nie mogę ukończyć treningu.
Może być to przyczyną złego odżywiania? Teraz w święta trochę sobie pojadłem ^^ i w tym okresie akurat skurcze wystąpiły w obydwa dni treningu pod rząd. Proszę o pomoc.

Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12413
U lekarza z tym byłeś?

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1331 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13780
Bardzo możliwe, że to ostra kolka, ale lepiej, żebyś udał się do lekarza.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kontuzja klatki piersiowej

Następny temat

tłuszcz przy klatce piersiowej

WHEY premium