BUILDstyle
proponuję przed treningiem wypić kawę , albo zwykły napój energetyczny , ale ja na twoim miejscu przy tak zabieganym trybie życia martwił bym się raczej o regeneracje , pomyśl np. o Glutaminie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
791
...
Napisał(a)
JaroO
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
550
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4101
Pisałem wyżej że nie przepadam za kawą i tutaj raczej chodzi o cały dzień a nie trening ma treningu jako tako jest ok, yamato14 już mi pomógł w tej kwestii :)
I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep
Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!
Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17702
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
Caly dzien kofeiny w kapsach raczej nie będziesz brał, jak cały dzien jesteś ospały warto zrobić morfologie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
550
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4101
Najczęściej w godzinach 16-18 zmęczenie dopada mnie najbardziej. Wezmę pod uwagę tę morfologie jak mowisz. Dzieki.
I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep
Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!
Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2483
Napisanych postów
24213
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403143
spróbuj żen szenia, tani a fajny suplement powinien pomóc
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Żeń-szeń_vita-complex-opis756.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Żeń-szeń_vita-complex-opis756.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
550
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4101
wincol właśnie kupuje w poniedziałem Olimp Vita-min Magnez +b6 Omega 3 o żeń-szeniu tez myślałem :) Sog za pomoc
I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep
Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!
Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa
Poprzedni temat
Co na Pobudzenie i Agresja przed treningiem
Następny temat
co pic wczesniej? kreatyne czy carbo po treningu
