Tak jak napisałem w temacie chciałbym się dowiedzieć czy połączenie tych trzech suplementów jest możliwe? A jeśli jest to jak dawkować? Chcę zaznaczyć że jest to mój pierwszy cykl na kreatynie.
Z góry dzięki za odp!
Wiek 18 lat
Wzrost 178 cm
waga 74 kg
staż na siłowni 1,5 roku